대장암 3기 4기 생존율, 진행 단계별 좋은 음식 알아보기

주변에 암으로 인해 힘들어하는 사람이 있다면 마음이 많이 아플 텐데요. 하다못해 음식이라도 잘 먹을 수 있다면 기운이라도 낼 텐데 대부분 그렇지 못한 경우가 많이 있습니다.

특히 대장암 3기, 4기까지 진행이 되어 수술을 했다면 소화기관에 부담을 주지 않는 음식을 먹어야 하기 때문에 가려서 먹어야 될 만큼 신경을 써야 할게 한두 가지가 아닐 겁니다.

원활한 대장암 치료를 위한 진행 단계별 먹으면 좋은 음식, 올바른 식사생활에 관해 알아보겠습니다.

인체의 내부

대장암

대장암은 맹장과 결장 직장등에 생기는 악성종양입니다. 모든 연령 구분 없이 발생될 수 있지만 특히, 40대 이상의 연령대에서 위험도가 높게 나타납니다.

초기에 대장암을 발견할 수 있다면 생존율이 90%까지 상승하지만 이 시기를 놓치면 그만큼 생존율이 많이 낮아진다고 알려져 있는데요. 대장암의 3기와 4기의 특징과 생존율에 관해 알아보겠습니다.

• 대장암 3기 - 암세포 림프절 전이가 생겼으나 원격전이가 없는 경우 해당하며 생존율 30~60%
• 대장암 4기 - 암세포가 우리 몸의 다른 장기로 전이된 경우 해당하며 생존율 10%

다행인 것은 우리나라는 직장암, 결장암 등 치료 부분에서 세계 1위를 지키고 있다고 합니다. 모든 대장암은 완벽한 절제를 통한 회복이 근본적인 목표라고 할 수 있지만, 사람에 따라 혹은 진행단계별로 완치까지 치료방법이 다양하게 적용됩니다.

• 3기 - 근치적 수술을 한 뒤 환자의 상태에 따라 항암화학요법을 시행
• 4기 - 수술을 하지 않고 항암화학요법을 시행한 뒤 고식적 항암요법을 시행

중요한 것은 수술 이외에도 여러 매체에서 방송을 하듯이 환자의 마음가짐과 생활환경의 변화가 가장 중요한 요소입니다.
생활환경을 변화시키는 것 중에 단연코 중요한 것이 바로 식생활일 텐데요. 특히 대장은 소화기관이기 때문에 대장암에 좋은 음식을 섭취하여야 건강을 개선시킬 수 있습니다.

진행단계에 따라 대장암에 좋은 음식

수술 직후에는 수술의 위치와 범위, 개개인의 회복력에 따라 식사에 차이를 두어야 하고 소화력과 불편감에 따라 식사량을 조절하여야 합니다.

• 규칙적인 배변습관을 위해 정해진시간에 식사를 하고 일정한양의 음식을 천천히 먹어야 원활한 소화가 가능합니다.
• 물을 충분히 먹는 습관을 들여야 합니다. 변비와 탈수를 예방하기 위해 하루 10잔 정도의 물 먹는 것을 권장합니다.
• 소화를 도와주는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. (흰쌀, 부드러운 빵, 국수, 감자)
• 채소는 익혀서 부드럽게 해서 드시면 좋습니다.
• 과일은 통조림과일을 먹거나 껍질과 씨를 제거한 과일을 섭취합니다.

항암 치료기간에는 효과를 높이고 빠른 회복을 위해 균형 있는 식사와 간식을 섭취해야 합니다.

• 매끼니에 곡류밥, 어육류, 채소류를 포함하고 고기, 생선, 두부, 계란 등을 1 - 2가지 포함시키는 것이 좋습니다.
• 비빔밥, 볶음밥과 같이 영양가 있고 한 번에 섭취할 수 있도록 돕는 음식도 좋습니다.
• 조금씩 자주 섭취하는 것이 소화에 도움이 됩니다.
• 항암치료기간에는 열량을 높여야 하므로 충분한 기름 섭취할 수 있도록 기름에 볶은 채소류를 섭취해야 합니다.
• 식사가 부족할 때는 영양보충제품인 영양 음료 등을 섭취할 수 있도록 합니다.

마무리

대장암을 치료하는 과정에서나 예방을 위해서는 평소에도 꾸준한 영양섭취가 중요합니다. 특히 비타민D와 칼슘을 섭취함으로써 대장암을 예방하고 치료하는데 도움이 될 수 있다고 하니 꼭 평소에 섭취하실 수 있도록 하면 좋겠습니다.

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