방광염은 대장균에 의한 감염이 원인이 되어 생기는 것이 대부분이며 세균이 요도를 통해 방광으로 전염되면서 발생하게 되는 질병으로, 특히 요도가 항문과 가까워 세균의 감염성이 높은 여성에게 많이 생기는 질병입니다. 방광염의 증상으로는 자주 소변을 보고 잔뇨감이 있으며 , 소변을 볼 때 통증이 있거나 피가 섞여 나올 수 있고 진하고 혼탁한 색상을 띠는 것이 특징입니다.
방광염의 증상을 일상생활에서 개선하기 위해서는 원인을 알아야 할 텐데요. 그 원인이 상당히 다양하게 있어 본인의 어떤 행동이 방광염을 발생하게 하는지 확인해봐야 합니다.
- 방광염 증상
- 방광염 원인
- 방광염 치료방법
방광염 증상
방광염 증상은 매우 다양하게 나타납니다. 소변을 볼 때 통증이 생기고, 어두운 빛의 소변을 본다던가 피가 소변과 함께 묻어 나오는 경우도 생깁니다. 가장 흔하게 나타나는 증상으로는 소변을 참지 못하며 소변을 봐도 방광에 남아있는 듯한 느낌이 드는 잔뇨감이 특징입니다.
- 자주 소변을 보게 되어 잠을 잘 때 자주 깨게 된다.
- 소변을 참지 못한다.
- 소변을 볼 때 통증이 있고 피가 섞여 나오는 경우가 생긴다.
- 소변에서 냄새가 심하게 난다.
- 소변을 보고 나서도 방광에 배출하지 못한 소변이 있는 것 같은 느낌이 든다.
방광염 원인
방광염의 증상과 마찬자기로 원인도 다양합니다. 주로 대장균에 의한 감염이 방광염의 원인이 될 수 있고, 소변이 마려운데 자주 참을 경우 방광에 염증이 생겨 방광염으로 진행될 수 있습니다. 또한 먹는 음식에 의해서도 발생이 되기 쉬운데 이는 자극적인 음식으로 인해 염증이 유발될 수 있기 때문이라고 합니다.
감염
감염에 의해 발생하는 방광염은 요로로 세균이 침투해 방광에 염증을 일으켜 방광염의 원인이 됩니다. 주로 여성에게 흔히 발생하며 그 이유는 항문과 요도의 거리가 매우 가깝기 때문에 항문의 세균이 요도로 옮겨와 염증을 일으키기 때문입니다.
외부에 의한 충격
과격한 성행위를 하는 경우에도 방광에 무리가 생겨 방광염이 생길 수 있다고 합니다. 또한 꽉 끼는 바지를 입는 경우에도 방광염이 생길 수 있다고 하니 주의하셔야 하겠습니다.
외부 자극
화학품을 재료로 만들어진 비누나 바디워시, 질세척제 등의 의해 방광염원인이 될 수도 있다고 합니다. 따라서 비누, 바디워시를 사용할 경우 마무리까지 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다. 또한 마시는 차, 커피, 술, 자극적인 음식에 의해서도 방광염이 생길 수 있다고 하니 방광염 증상이 보인다면 식생활을 확인해보셔야 하겠습니다.
소변을 참는 것
소변을 참게 되면 방광에 염증이 생기기 쉽다고 합니다. 소변이 마려울 때는 참지 말고 제때 소변을 볼 수 있도록 해야 합니다.
방광염 치료법
방광염 치료법은 방광염이 발생한 원인과 증상에 따라 완화시킬 수 있도록 생활습관, 식습관을 개선해야 합니다. 또한 생수나 저자극성 음료를 하루에 1.5L 정도 섭취함으로써 방광의 세균을 씻어 내릴 수 있도록 하면 방광염 증상과 방광염원인을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 소변을 참지 말고 화장실에 곧바로 가야 합니다.
- 소변을 본 뒤 닦을 때는 앞에서 뒤로 세척해 요도로 세균이 퍼지지 않도록 주의해야 합니다.
- 거품목욕을 하거나 비누를 사용할 때는 깨끗하게 여러 번 세척해서 몸에 해당용품이 남지 않도록 해야 합니다.
- 꽉 끼는 청바지나 면바지를 피하고 인조섬유조직으로 만든 속옷착용을 지양해야 합니다.
- 술과 과일주스, 커피 등 방광에 자극이 될 수 있는 음식은 피해야 합니다.
마무리
방광염 원인과 증상, 치료법에 관하여 알아보았습니다. 다양원 원인에 의해 발생하는 방광염은 그 증상을 확인해보고 평소 식습관과 생활습관을 개선함으로서 완화될수있으니 꼭 실천하여 방광염을 예방해야 합니다. 특히나 여성의 경우 흔하게 나타나는 질병인만큼 주의하셔야 하겠습니다.
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