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코안고는법 원인 이유 예방법 알아보기 코 안고는 법은 우선 자신의 식습관과 생활습관을 알아볼 필요가 있습니다. 안 좋은 식습관으로 인해 비만이 있는 경우 코골이의 가장 큰 원인이 될 수 있기 때문입니다. 또한 잠결에 뒤척임 이 심한 경우 몸이 불안정하게 움직이고 호흡기관이 막히거나 좁아질 수 있어 코골이의 원인이 될 수 있습니다. 일반적으로 코골이의 원인이 기도가 좁아지는 것 때문인 것은 많은 사람들이 알고 있는 사실입니다. 비만이 코골이의 가장 큰 원인이라고 지목한 것은 비만인 사람의 호흡기 기관에 지방이 불어나면서 기도가 좁아지는 경우가 많기 때문 일 것입니다. 기도가 좁아지면 호흡이 불규칙하게 발생하고 연조직과 호흡기 기관의 근육이 진동하여 코골이 소리가 발생합니다. 호흡을 하기 위해 공기를 들이마실 때 기도가 좁아져 공기의 흐름을 방.. 2023. 3. 11.
중풍 원인 전조증상과 예방 치료방법 알아보기 중풍은 갑작스럽게 발생하는 위험한 질환입니다. 일반적으로 뇌졸중이라고도 불리고 있는 중풍은 뇌혈관 질환 중 하나로, 갑작스럽게 뇌 부분의 혈관이 막혀서 뇌 조직에 충분한 혈류가 도달하지 못하게 되는 질환입니다. 우리나라의 사망원인 중 약 13%를 차지할 만큼 높은 사망률을 보일 정도로 매우 위험하다고 평가되고 있습니다. 중풍의 원인 중풍 초기증상 중풍 예방방법 중풍 치료방법 Q&A 중풍의 원인 중풍의 원인은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연 등 여러 가지 요인에 의해 나타날 수 있습니다. 생활습관과 식습관 등 중풍에 영향을 줄 수 있는 요소를 정확하게 파악하여 원인을 없앨 수 있도록 노력해야 합니다. 중풍의 대표적인 원인은 아래와 같습니다. 고혈압: 고혈압은 혈관의 벽이 두꺼워져 혈압이 증가하는 질환입니다.. 2023. 3. 9.
파라핀 치료기 효과 부작용 사용법 알아보기 파라핀 치료기는 석유에서 나오는 파라핀왁스를 사용해 피부미용, 치료의 목적으로 사용하는 의료목적 기기입니다. 파라핀 왁스는 석유를 가열하거나 증류할 때 생기는 무색, 무취의 부산물로서 피부를 부드럽게 만드는데 도움이 되는 천연 연화제 이기도 합니다. 또한 관절염을 앓고 있는 사람들에게는 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 파라핀 왁스를 피부미용과 치료 목적으로 사용하기 위해서는 파라핀 치료기와 같이 파라핀을 녹일 수 있는 기기를 사용해야 하며 왁스를 가열하여 녹일 때는 온열에 미지근하게 녹여 사용해야 하며 녹여진 파라핀의 온도가 50도를 넘지 않도록 주의하여야 합니다. 치료 목적으로 사용되는 파라핀 왁스의 경우에도 목적 부위에 상처나 화상이 있는 사람, 피부가 민감한 사람은 사용에 주의하여야 하며.. 2023. 2. 22.
펜타닐 효과 부작용 오용 남용 빠르게 알아보기 펜타닐은 아주 강력한 진통제로, 모르핀의 약 100배에 해당하는 효과를 낸다고 알려져 있습니다. 알약, 나잘스프레이, 패치 등으로 처방받을 수 있고 일반적으로 만성 통증 환자의 경우 패치형태로 처방된다고 합니다. 펜타닐을 과다 복용하거나 오용할 경우 내성이 생기고 의존도가 높아질 가능성이 있는 만큼 복용의 주의하여야 합니다. 펜타닐 용도 펜타닐은 마약성 진통제로 의사의 처방 없이는 구매할 수 없는 향정신성의약품입니다. 의사의 결정에 따라 사용되어야 하며 오용과 남용에 주의해야 하고 펜타닐의 용도는 다음과 같습니다. 만성적인 통증을 호소하는 환자 수술을 받은 환자 진통제에 내성이 있는 환자 암 환자의 통증 관리 펜타닐 효과 펜타닐 효과를 적용하는 대상자는 강한 고통을 호소하는 암 환자, 만성적인 통증을 앓.. 2023. 2. 21.
보스웰리아 효능 부작용 항염증 효과 알아보기 보스웰리아는 보스웰리아 나무에서 추출한 허브 추출물입니다. 과거 오랜 시간 동안 민간요법으로서 염증성 질환, 천식 알레르기염증 등에 개선에 사용되어 왔다고 알려져 있습니다. 보스웰리아의 주요 성분은 보스웰릭산이며 보스웰릭산이 인체에 작용하여 염증유발 물질을 억제하는 역할을 한다고 합니다. 보스웰리아 효능을 입증하기 위해 여러 연구기관에서 임상 연구가 진행되고 있으며 잠재적으로 염증성 질환, 천식, 암 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 건강기능식품으로 출시되고 있는 보스웰리아가 염증성 질환이나 천식, 암을 치료할 수 있다고 맹신하는 것은 상당히 위험한 생각이므로 예방을 하기 위해 섭취하시는 것이라고 생각하셔야 합니다. 따라서 해당 질환의 증상이 나타난다면 병원에 방문하여 의사의 진단을 받을 수 있도록 .. 2023. 2. 19.
목담푸는법 담걸렸을때 대처 목에 담을 푸는 법은 스트레칭, 온찜질, 고개 돌리기, 마사지, 근육이완제 복용 등 다양한 방법으로 경직된 근육을 풀어줄 수 있습니다. 특히 집에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭과 온찜질, 고개 돌리기 운동들을 함으로써 증상이 완화되는 경우가 많으니 따라 해 보고 증상이 지속된다면 근육이완제 복용을 고려해야 합니다. 목에 담이 걸리는 이유는 잘못된 자세의 생활습관, 스트레스, 갑작스러운 근육사용 등으로 나뉠 수 있습니다. 특히 직장생활을 하면서 컴퓨터를 오래도록 해야 하는 업무를 한다던가 스마트폰을 오랜 시간 바라보는 행동들이 목에 무리를 줌으로써 근육이 경직되어 통증이 나타날 수 있는 것입니다. 근육이 경직되어 나타나는 담 이외에도 담과 같은 통증을 느끼게 되는 목디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 담의 경.. 2023. 2. 18.
자궁경부암 증상 원인 예방접종 알아보기 자궁경부암은 자궁경부라고 불리는 생식기의 일부인 질과 자궁 사이 개구부에서 발견되는 암입니다. 자궁경부가 바이러스에 감염을 일으켜 세포의 DNA에 변화가 발생할 때 자궁경부암으로 발전할 가능성이 높아집니다. 일반적으로 인유두종바이러스(HPV)에 의해서 자궁경부암이 발생하며, 인유두종바이러스는 성관계에 의해 생기는 것으로 알려져 있습니다. 인유두종바이러스는 고위험군 바이러스와, 저위험군 바이러스로 나뉩니다. 저위험군 바이러스의 경우 시간이 지남에 따라 자연스럽게 사라집니다. 그러나 고위험군 바이러스는 저위험군 바이러스와 다르게 감염이 지속되며 자궁경부이형성증을 거쳐 자궁경부암으로 발전하기도 합니다. 자궁경부암과 같이 암의 생존율을 확인할 때는 암 진단을 받은 시기부터 5년까지의 생존율을 조사하게 되는데, .. 2023. 2. 16.
차전자피 효능 부작용 변비직빵 먹어야 산다 차전자피는 만성변비를 개선해 주고 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주며 다이어트에도 효과를 볼 수 있습니다. 특히 차전자피의 성분 80%가 식이섬유로 이루어져 있을 만큼 식이섬유가 풍부해 섬유질 보충제의 성분으로도 활용되고 있습니다. 식이섬유가 풍부한 차전자피는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유를 모두 함유하고 있는데, 수용성 식이섬유의 경우 대변의 점도를 높이는 역할을 하며 불용성 식이섬유는 수분을 흡수하여 대변을 크고 부드럽게 하여 대장을 잘 통과할 수 있게 해주는 역할을 합니다. 최근 변비약으로도 인기를 끌고 있으며 품절대란까지 겪고 있는 마그밀정을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 마그밀정의 수산화마그네슘은 장내로 수분을 끌어들여 대변이 부드럽게 배출될 수 있도록 하는 역할을 하는데, 차전자피의 식이.. 2023. 2. 15.

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